Бесплатная программа для Android, разработанная Wisdomlogix Solutions.
Медитация - это древняя практика использования различных техник и музыки для снижения уровня стресса, увеличения концентрации и уменьшения эффектов тревоги, депрессии и бессонницы. Было доказано, что медитация также может помочь вам достичь лучшего сна.
Мы создали приложение Meditation Music, чтобы помочь вам достичь лучшего сна и расслабления, и также включили в него различные техники, такие как музыка, дыхательные упражнения, медитация и техники релаксации.
Важно отметить, что медитация требует спокойной и мирной обстановки. По этой причине мы включили успокаивающую музыку, чтобы помочь вам снизить стресс и тревогу. Мы включили звуки природы, чтобы помочь вам встать на связь с собой и почувствовать себя укорененным.
Мы включили различные типы медитационных техник, таких как глубокое дыхание, и также включили различные типы музыки, такие как амбиент, хоровая и расслабляющая.
Также важно отметить, что вы должны заниматься медитацией ежедневно и длительное время, чтобы получить пользу.
